腹泻好转时怎样更好的进食

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

惠州友禾胃肠科医生介绍:腹泻是一种非常常见的生活疾病,这意味着排便频率高于正常情况,粪便质量与正常情况有很大不同,表现为急性内、重症内科疾病,即呕吐或排出稀便,腹痛明显.急性腹泻发生得非常快,感觉非常严重.它通常是由于吃错东西引起的,引起胃肠道的病菌和其他感染,慢性发作通常反反复生,几个月内无法恢复.

夏季和秋季是腹泻发病率高的时期,此时食物更难保存.当人们吃太多的食物,吃被宠坏和污染的食物时,他们就会生病.一种情况是食物不干净或煮得不够有效; 其次种情况是肠胃不够好,但他们吃更多令人兴奋的食物,过度饮酒,过度辛辣,除了药物的激发,胃粘膜也会受到激发.另一种是吃冷食或不控制饮食会引起胃肠功能障碍.大多数急性腹泻是由细菌引起的.

腹泻时,您需要快速吃胃药,多喝水,或补充盐水以缓解电解质紊乱.当病情好转时,你需要注意饮食.当腹泻好时,你可以吃.首先吃容易消化的食物、更有营养的食物、养胃的小米粥、清淡的谷类食品等.腹泻正常时,可以少吃油性食品,尽量少吃需要消化和激发饮食的食物.

如何预防腹泻?首先,注意个人卫生,饭前饭后经常洗手,吃熟食而不吃食,注意水果皮肤外的农药残留,并了解水源是否合格; 尽量不要在夏天留下食物,如果留下了,应在冰箱中冷冻,并将生食和熟食分开,以制止细菌的繁殖; 在食用前高温烹饪食物时,消灭细菌通常至少需要15分钟以上; 不要吃腐烂的蔬菜叶和坏水果; 少吃腌制食品,餐具消毒,少喝冷饮,多喝温水,不要暴饮暴食,吃油炸食品.保持愉快的心情.较后,祝您身体健康!