腹泻的调理方式有哪些

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

惠州友禾胃肠科医生介绍:长期腹泻对健康非常有害.更别说它会影响人们的生活,它还会导致相应的并发症,如痔疮、肛裂等,因此,腹泻应及时调理.一般来说,饮食调理是调节腹泻的主要途径.当然,也有一些其他的方法.下面介绍这些方面:

I.饮食和日常调节.饮食应规律,适当摄入纤维含量高的食物,戒烟戒酒,少吃辛辣食物,增加新鲜蔬菜和水果的量.适当锻炼以避免长时间坐着或睡觉.

其次,药物调理法.中成药如马自仁丸和五坚丸对便秘有很好的效果.

3.推拿调理方法.仰卧,稍微弯曲双腿,用双手按循环方向推拿腹部: 从小腹向上推至右下肋骨,然后穿过肚脐上方的腹部,到达右下腹,在此处进行深度缓慢的揉捏动作,然后将其推到原始位置以重复此动作.

便秘是一种常见的消化系统疾病,常见于老年人.年轻人的发病率近期也有所上升,这主要与不好的生活习惯有关.慢性便秘可引起直肠和肛部疾病,并可加重高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等,因此应及时进行治疗.便秘患者可根据自己的实际情况选择合理的方法.

对于腹泻的调节,我们应该首先定义腹泻的原因.如果腹泻是由疾病引起的,我们应该采用专业的治疗方法来治好腹泻,否则腹泻是无法治好的,但是,如果是生活中的因素引起的,以上方法基本可以达到治好的目的.较后,祝您身体健康!