胃溃疡日常要注意哪些

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

胃溃疡是一种多发病的慢，易反应，是一个慢性过程。因此，需要一个相对困难且持久的过程来完成胃溃疡。胃溃疡的治疗需要在正规的胃肠道医院才能进行胃溃疡，否则很可能导致胃溃疡的反应、病理改变，甚至恶性转化，而患者本人将是较终的受害者。

为了达到更好的治疗的效果，惠州友禾医院胃肠科表示，患者除了及时到正规的胃肠道医院进行治疗外，在生活中还需要注意以下几个方面：

1、 避免压力

胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡有很大影响。精神紧张、情绪激动或过度担忧会对大脑皮层产生不好激发，削弱或失去下丘脑系统的调节作用，导致自主神经功能障碍，不利于食物消化和溃疡愈合。保持轻松愉快的心情是胃溃疡的关键。

2、 关注生命和气候变化的规律

胃溃疡患者应定期生活，不应太累。过度工作不仅会影响食物的消化，还会阻碍溃疡的愈合。溃疡病人需要注意休息，有规律的日常生活。溃疡病的发病与气候变化有一定的关系。因此，溃疡患者需要注意气候变化，根据冷暖节气及时增减衣物被褥。

3、 注意食物卫生

不注意食物卫生、日偏食姚食、饥饿感和饱腹感减退，或过度饮用冷饮和冷食，或偏爱辣椒、浓茶和咖啡等辛辣食物，可导致胃肠道消化功能障碍，不利于溃疡愈合。注意食物卫生，一日三餐定时定量进食，有适度的饥饿感和饱腹感，细嚼慢咽，这是促进溃疡愈合的好习惯。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。