烧心的具体症状有哪些

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

要了解烧心病的概念不深，是没有接触过烧心和心脏病的，他是一种胃病，当胃有一些兴奋时，往往会引起胃酸反流，让患者感到烧心，所以我们可以介绍下，烧心的具体症状是什么？

对于大多数人，特别是年轻人来说，烧心症状虽然可能很严重，但通常是短暂的，很少反复。对于许多老年人来说，由于消化系统功能下降，即使他们非常小心，胃灼热也经常伴随着他们。寒冷的天气、凉爽的食物和不易消化的食物会导致胃灼热症状。

胃灼热，虽然不像心脏病会威胁你的生命，但当你吃完晚饭后，想舒服地躺在沙发上看自己较喜欢的电视节目，上腹部的灼热感和浓浓的不自觉酸水，所以你不得不坐在他身边直起来，另一个有趣的节目我相信你也会很无聊。

1、你应该注意你的日常饮食，避免吃得太快，尽量少吃或不吃某些食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，但即使可能导致你胃灼热的食物不在上述范围内，你也应该避免吃这种食物。

2、饭后不要立即躺在床上或弯腰，不要立即开始剧烈运动，明智的选择是饭后30分钟放松散步，这有助于消化，减少胃灼热症状。

3、如果上述方法不起作用，还可以选择一些抗酸药，如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃酸，迅速消除烧心症状，但如果长期使用这些药物，会引起便秘或腹泻；中药可以用来调节胃肠功能，如制备胃肠调神剂，达到很好的胃肠调神。

如果你经常有严重的胃灼热，或者如果症状严重且持续，你较好去看医生，而不是仅仅考虑年老或饮食不当。

胃酸过多除了要定期到医院检查看医生，日常饮食也要少吃，不要吃得太饱。慢慢吃以缓解腹胀不适。食物应该易于消化，减轻胃的负担。不要饮酒和吃辛辣食物。别急躁，改善心情。吃含有维生素U的海苔或花椰菜，以促进溃疡好合。

温馨提示，通过对这篇文章的研究，我们对烧心病也有了新的认识，在生活中这种病是可以预防的，虽然烧心对我们的危害不是很大，但出现以后，也会对我们的生活造成一定的影响，经常每天参加体育锻炼，可以地防止烧心。