糜烂性胃炎的饮食预防

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

由于糜烂性胃炎的发病部位是消化系统，因此饮食对患者尤为重要。糜烂性胃炎饮食中应注意的事项，糜烂性胃炎的饮食预防主要包括以下几点：

1.注意营养均衡

选择营养丰富、易消化的软食品为主要食物，多吃含植物蛋白和维生素的食物。你可以吃煮熟的小米，米粥，羊奶，酸奶，白奶酪，凯飞牛奶。如果症状严重，吃一些软性食物，如米汤、鳄梨、香蕉、土豆、南瓜。烹饪前把所有的蔬菜搅拌一下。偶尔，吃一些清蒸蔬菜，如胡萝卜、胡萝卜和花椰菜。

2.规律饮食

注意饮食调理和保养，定期定量进食，保持正常消化活动的节奏。永远不要吃一顿饱饭或不吃早餐，尤其要避免暴饮暴食。用于急性胃炎。应清除病因，卧床，禁食所有兴奋胃的食物或药物，适当禁食或给予液体食物，并对出血者进行止血治疗。避免吃太硬、太辣、太咸、过热、粗糙和兴奋性的食物。如油炸食品、腌制食品、辣椒、大蒜等。无论柑橘汁、番茄制品、咖啡、酒精和所有直接兴奋食道的食物是否会引起胃酸，都应避免食用。高脂肪食物、酒精、糖和巧克力会松弛括约肌并引起反流，因此如果你有烧心症状，你应该避免这些食物。

一天三餐以上，如6小餐，只要你觉得舒服。睡觉前不要吃东西。不要吃得太多或太饱，以避免胃窦过度扩张和增加胃酸分泌。

3.增加体内益生菌

我们通常吃酸奶或其他含有益生菌的食物来补充体内的益生菌，但这些食物其有限。现在越来越多的人选择水苏糖。水苏糖是一种纯生物颗粒，作用于胃肠道，不会被人体吸收。它直接为有益细菌提供营养并促进其增殖。同时，它可以压制有害菌群的繁殖，增强胃肠健康，增强胃动力，提高身体免疫力。促进糜烂性胃炎的恢复。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。