如何判断自己是胃寒还是胃热呢

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

惠州友禾医院胃肠科医生说:胃寒，病名。是指因寒邪引起的脾阳虚、寒性暴食或寒胃郁结。胃热就是胃火。中医分为胃热郁结、胃火邪炎、热迫。胃热邪袭；或因酒精中毒，吃辛辣食物，暴饮暴食助火生热；或因气滞、血瘀、痰湿、积食等引起的热。那么，如何判断自己是胃寒还是胃热呢？

中医治疗胃病和西医不同。中医把胃部不适分为胃寒和胃热。胃寒湿的明显症状是舌苔白腻，即舌苔白厚，难以刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂、胃神经官功能症、胃黏膜脱垂等疾病，都属于中医“胃脘痛”的范畴。这里填不需要伪原创的话。一行的特点是持续感冒，胃口不好。

胃寒的主要原因与饮食习惯有关，如饮食不当、贪吃生冷食物等。经常同时吃冷热食物。如果不按时吃饭，或者饿得饱不均匀，久而久之就会觉得肚子凉。此外，现代人生活节奏快，神经紧张，饮食不规律，导致脾胃病发病率越来越高。

对于胃痛的治疗，中医把“理气止痛”作为临床常用的方法。但还需要进一步检验证据，查找原因，辨症施治。为了避免误导，这里不能一概而论。但中医和偏方一直被称为调节胃寒的饮食。胃痛患者的饮食调整尤为重要。脾胃寒湿、便溏、舌苔油腻者应少食或禁生冷食物。从冰箱里拿出来的水果，尤其是橘子，要间隔吃。同时，任何人都不应该在生气后马上吃东西。

脾胃虚寒的人应多吃些暖胃散寒的食物，如辣椒、大枣、黑豆、生姜、狗肉、五花肉等。要纠正自己不好的饮食习惯，定时定量多吃清淡少兴奋的食物，注意不要吃太酸、太甜、太咸、太苦、太辣、太辣、太凉的食物。

温馨提示:以上是惠州友禾医院胃肠科医生介绍的如何判断胃是冷是热。大多数疾病在不同的人身上表现出不同的症状。所以治疗要因人而异。只有选对治疗方法，用对药，也就是对症下药，才能治好疾病。根据病情，及时治疗，早日恢复。