腹泻患者如何饮食比较好呢

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

我们每个人在生活中都或多或少会腹泻。这是一种非常常见的消化系统症状。腹泻发生后会让我们胃痛，而且经常上厕所严重影响了我们的日常生活。让我们介绍一下腹泻患者如何吃得更好:

饮食原则

除了补充身体流失的水分外，患者应多吃温热食物，避免吃冷食物，多吃碱性食物，少吃含纤维的水果和蔬菜; 少吃多餐，从少到多，从少到多。

合适的食物

1.发病初期: 米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、素菜汤、果汁等;

2.症状缓解后: 稀饭、莲藕淀粉、腐面、贴、番茄汁、素菜汤、果汁等;

3.腹泻后基本停止: 面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓素菜汤、浓果汁等。

饮食禁忌

1.早期禁止牛奶、蔗糖等易产生的气流饮食。有些患者对乳汁不适应，经常在服用乳汁后加重腹泻。

2.腹泻基本停止后，应适当控制含有膳食纤维的蔬菜和水果，然后逐渐过渡到一般食物。

3、禁止吸烟，避免食用肥肉、含有较多食物纤维的硬蔬菜、生冷水果、油脂低食和冷饮等。

综上所述，这是对腹泻患者如何吃得更好的问题的详细回答。读完之后，读者和朋友应该知道腹泻后该怎么吃。所谓的疾病来自口腔，因此，我们在日常生活中注意食品卫生。